오이의좋은점1 [스크랩] 오이(Cucumbers)의 효능 오이(Cucumbers)의 효능 1. 콜라보다 오이를 먹어라 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소를 많이 포함하고 있다. 오이 한 개는 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, 엽산, 비타민 C, 칼슘, 철분, 마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다. 가령 오후에 피로를 느낄 때는 카페인이 들어있는 소.. 2014. 5. 27. 이전 1 다음